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自创双耳莲子炖牛肉

菜谱编号:024-313
自创双耳莲子炖牛肉是【胖胖美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自创双耳莲子炖牛肉”。
自创双耳莲子炖牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我这里用的是自己晒干的小米椒,大家可根据家里人多少加减上述食材!!所有标有“适量”的食材,可根据自己喜好酌情放量!另外,我配了三米饭(普通小米、黑小米和大米),味道和营养很均衡的哦!!家里有高压电锅的可一次性将上述食材放入,用浓汤28分钟就OK了!!!不过我个人比较喜欢和享受用砂锅文火慢炖的味道和过程。

自创双耳莲子炖牛肉主厨:胖胖美食

菜式制作特点
口味:原味工艺:砂锅
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
牛肉:500克银耳:适量
辅助料用量
枸杞子:10克生花生:适量
葱:2根蒜:两瓣 两瓣 两瓣
木耳:适量冻豆腐:50克
红枣:适量--
调味料用量
花椒:15粒小茴香:20粒
八角:1个--

自创双耳莲子炖牛肉的做法步骤

  • 第七步:生的花生米和红枣备用。不喜欢煮熟的红枣味道的朋友就不要放了。
  • 第一步:因本人较懒,所以银耳木耳一起泡发啦。
  • 第三步:莲子用冷水泡发。
  • 第四步:冻豆腐解冻。
  • 第六步:枸杞子洗净备用。
  • 第十步:大功告成,快盛上米饭享用吧。
  • 第二步:牛肉用冷水浸泡,可达到解冻的目的。如果用鲜牛肉直接冷水下锅后撇去血沫即可换至砂锅上。
  • 第九步:牛肉撇去血沫后放入砂锅内(砂锅内要用温水),滴少许白醋和调料包炖30分后放入西红柿继续炖30分后放入其余食材文火炖2小时即可。
  • 第八步:西红柿洗净,切块。
  • 第五步:调料准备好后放置调料包内备用。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:牛肉莲子

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