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苦瓜绿豆浆

菜谱编号:244-649
苦瓜绿豆浆是【Q猪宝宝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜绿豆浆”。
苦瓜绿豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【苦瓜绿豆浆】养生功效:有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草,牛马,金石诸毒。”也就是说,绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此,可以帮助排出面部受到的工业污染;苦瓜中含有奎宁,能清热解毒,祛湿止痒,有助于预防湿疹。

苦瓜绿豆浆主厨:Q猪宝宝

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鲜苦瓜:30克绿豆:50克
砂糖:50克--
辅助料用量
清水:800毫升--

苦瓜绿豆浆的做法步骤

  • 第六步:隔着滤网,将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。
  • 第二步:将绿豆用清水洗净,苦瓜去籽切成丁。
  • 第四步:锁紧杯盖,选择豆浆程序启动,耗时29分钟。
  • 第五步:豆浆程序结束后,放入砂糖,然后用点动功能搅打10秒至糖溶解即可。
  • 第三步:将食材放入料理杯中,加入清水至800毫升刻度处。
  • 第一步:食材:苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克。
  • 苦瓜绿豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。

    相关食材:苦瓜绿豆豆浆

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