绿豆莲子豆浆
绿豆莲子豆浆是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆莲子豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气虽然阴晴不定,然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。
绿豆清热解毒,利水润肤,止渴消暑。莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神,而莲子芯可以清心火。二者共用,消暑利水,清热解毒,祛燥利眠。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:20克 | 莲子:20克 |
黄豆:50克 | -- |
辅助料用量 | |
水:1200毫升 | -- |
绿豆莲子豆浆的做法步骤
绿豆莲子豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
气温升高,宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡,以防腐败变质。
打浆功能根据自家豆浆机情况选择。
菜谱标签:饮品