三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜
三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜是【小帅厨娘】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜,名字一听就让人觉得不好吃,但是看你怎么做喽
苦瓜很多人熟悉的名字,但他们嘴里却说太苦不爱吃,殊不知“苦瓜”可是最有营养价值的蔬菜,糖尿病的人经常吃能降糖,而且夏天这个季节多吃苦瓜败火。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:一根 | 鸡蛋:两枚 |
香肠:草根 | -- |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 鸡精:少许 |
酱油:一点点 | 香油:少许 |
葱:少许 | 姜:适量 |
三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜的做法步骤
三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:
苦瓜用盐杀下去苦味
炒鸡蛋的时候点入点温水炒出来的鸡蛋松松软软