蝴蝶馒头---100%健康无添加
蝴蝶馒头---100%健康无添加是【乐逍遥】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蝴蝶馒头---100%健康无添加”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我们这年代的人到底算不算得上幸福呢？小时候拿着几毛钱去买杏脯，或是天没亮去排队买肠粉，一年吃上一个有蛋黄的月饼就足以让自己高兴半天。如今菜市场里一年四季都有卖的瓜和菜，怎么弄也没有小时候吃到的好吃；在超市里对着琳琅满目的食品，一想到各种各样不知名的添加剂，想买又不敢买；食品安全的负面新闻一个比一个重磅，选择是多了，但不知道哪个是定时炸弹，似乎不吃才是最安全的选择。
还好自己早早就学会了做馒头，这几个蝴蝶馒头，可是100%无添加，绝对的天然，淡淡的黄颜色是荞麦粉的功劳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：两碗 | 干酵母：一茶匙 |
| 水：适量 | 白糖：2汤匙 |
| 荞麦粉：2汤匙 | -- |
蝴蝶馒头---100%健康无添加的做法步骤
蝴蝶馒头---100%健康无添加做法技巧/窍门/补充说明：
1）因为荞麦粉没有筋度，分量不适宜放得太多。
2）做花样馒头面要和得稍硬些，做好的形状不容易变形。
3）二次发酵时用手掂起感觉很轻盈就可以入锅了。
4）熄火后不要马上开盖，否则容易出现回缩，最好焖3分钟才开盖。
5）荞麦粉有两种，这次用的是苦荞粉，颜色比较黄。