第七步:根本就不用加糖,味道
第六步:来上这么一杯,浓浓的黑米和豆香,太好喝了
第一步:备好食材,炒这个黄豆没泡,時间不紧张的提前泡三个小時以上,营养吸收更好
第五步:制浆完成,这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些,在营养上也更丰富
第三步:洗净并加入清水
第二步: 两种食材放到豆浆機里
第四步:按豆浆機干豆湿豆功能制作黑米豆浆
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款非常好喝的豆浆,里边加入了一种非常营养的食材:黑米,黑米是不可多得的滋补佳品,还有利于儿童骨骼和大脑的发育;黑米还具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢,这好东西咱们就得吃起来,可是呢,做黑米粥太费时间,这又想营养吸收还要省时间,咱们就要想办法,这款黑米浓豆浆就是我家早餐经常出现的美食,黑米和黄豆做成米豆浆,不但营养比普通的豆浆更胜一筹,味道也是顶呱呱的,黑米有点糯性,这样这个豆浆的口感就非常的棒了,它的味道是浓浓的黑米香夹着少许的豆香,喝上一口绝对的会马上挑起食欲,因为它太好喝了,您可以试试
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菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:35克 | 黑米:60克 |
辅助料用量 | |
清水:1200—1300毫升 | -- |
第七步:根本就不用加糖,味道
第六步:来上这么一杯,浓浓的黑米和豆香,太好喝了
第一步:备好食材,炒这个黄豆没泡,時间不紧张的提前泡三个小時以上,营养吸收更好
第五步:制浆完成,这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些,在营养上也更丰富
第三步:洗净并加入清水
第二步: 两种食材放到豆浆機里
第四步:按豆浆機干豆湿豆功能制作黑米豆浆
1喜欢更浓稠的黑米可以稍微加点量,这样就是米糊
2我的豆浆机是破壁免滤的,你的如果不是可以过滤一下
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的 黑米浓豆浆。
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