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黑米豆浆

菜谱编号:395-673
黑米豆浆是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑米豆浆”。
黑米豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

养生功效:

黑米因其乌黑的外形而得名,黑米的颜色之所以与其他米的颜色不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素。这种色素自身就具有很强的抗衰老作用。

黑米豆浆主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄豆:70克黑米:50克
辅助料用量
水:适量--

黑米豆浆的做法步骤

  • 第三步:启动五谷豆浆功能键。
  • 第二步:黄豆、黑米淘冼净放入豆浆机中,加水至刻度线,泡2小时。
  • 第四步:过滤后。
  • 第一步:备好食材。
  • 相关食材:黑米豆浆

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