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强身健体豆浆---双黑米豆浆

菜谱编号:037-209
强身健体豆浆---双黑米豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“强身健体豆浆---双黑米豆浆”。
强身健体豆浆---双黑米豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑米含有叶绿素,花青素,胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。

黑木耳有益气强身,滋肾养胃,活络血脉的作用。

这道米浆很适合上班族,可以为人体补充多种营养成份。

强身健体豆浆---双黑米豆浆主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
黑米:50克--
辅助料用量
黄豆:20克黑木耳:10朵
调味料用量
白糖:适量--

强身健体豆浆---双黑米豆浆的做法步骤

第三步:把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆機中。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第三步骤

第七步:煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第七步骤

第四步:加入洗净的黑木耳。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第四步骤

第六步:加盖子按下干豆功能键。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第六步骤

第五步:加入所需量的清水。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第五步骤

第一步:准备好所有的食材。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第一步骤

第二步:黄豆和黑米浸泡10分钟。

强身健体豆浆---双黑米豆浆做法第二步骤
强身健体豆浆---双黑米豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

木耳要提前泡发好备用。
此豆浆无需过滤,口感滑糯香醇。
糖量可随自己的口味调节。

相关食材:黑米豆浆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的强身健体豆浆---双黑米豆浆。

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