凉拌豆角
凉拌豆角是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌豆角”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称“蔬菜中的肉类”。凉拌豆角原汁原味,营养不流失,还能给夏天增添口感。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豆角:500克 | -- |
辅助料用量 | |
橄榄油:2ML | 盐:2克 |
陈醋:1ML | -- |
凉拌豆角的做法步骤
凉拌豆角做法技巧/窍门/补充说明:
1·豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿;
2·豆角一定要煮熟,不熟的豆角容易不舒服;
3·凉拌豆角口感更脆爽。
相关食材:豆角