消暑冬瓜薏米糖水
消暑冬瓜薏米糖水是【味谷的养生厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消暑冬瓜薏米糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
进入8月盛夏，越来越热的天气让人烦躁不已，最需要能够清热、消暑的甜美饮品来浇灌，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤，推荐配薏米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。
这道清凉民间饮品清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄，有一定的疗效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 冬瓜：800克 | 薏米：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
消暑冬瓜薏米糖水的做法步骤
消暑冬瓜薏米糖水做法技巧/窍门/补充说明：
此汤水咸甜做法都可以，咸的话加猪骨头既可。
东瓜利尿，不过切记东瓜是寒，特别是伴甜的，吃多容易咳嗽，喝时切记要喝热的，而且别喝太多。
答配菜谱：薏米与冬瓜的做法