第二步:将南瓜去皮后,叉成丝。
第三步:将面粉倒入南瓜丝中,加入盐、胡椒粉。
第七步:成品。
第四步:加入清水搅拌均匀。
第五步:锅热后抹少许油,用筷子夹适量的南瓜丝放入锅中,并快速地将其拨散,中火烙制。
第六步:待底部定型后,将南瓜锅烙翻面烙制,两面呈黄色時,即可取出。
第一步:原料:南瓜、面粉。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。今天用最简单的方法将南瓜入食,成品软糯香,既好吃又有营养,大家都可以试试哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烙 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:240克 | 面粉:120克 |
辅助料用量 | |
清水:140克 | 盐:3克 |
胡椒粉:0·5克 | 食用油:1克 |
第二步:将南瓜去皮后,叉成丝。
第三步:将面粉倒入南瓜丝中,加入盐、胡椒粉。
第七步:成品。
第四步:加入清水搅拌均匀。
第五步:锅热后抹少许油,用筷子夹适量的南瓜丝放入锅中,并快速地将其拨散,中火烙制。
第六步:待底部定型后,将南瓜锅烙翻面烙制,两面呈黄色時,即可取出。
第一步:原料:南瓜、面粉。
加入少量面粉起粘合的作用,也可以加入辣椒粉等调料,增加南瓜锅烙的味道。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜锅烙。
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