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无油无糖减肥粗粮饼干

菜谱编号:253-930
无油无糖减肥粗粮饼干是【调料喵】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油无糖减肥粗粮饼干”。
无油无糖减肥粗粮饼干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

减肥就是一场持久战,吃点低热量能饱腹的小点心,才不会因为难受而纠结致死。

无油无糖减肥粗粮饼干主厨:调料喵

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
全麦粉:60克鸡蛋:一个
辅助料用量
奶粉:40克--

无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤

  • 第一步:将全麦粉和奶粉混合均匀
  • 第三步:把面团放入保鲜盒中,静置30分钟
  • 第五步:面饼皮用饼干模具压制成型后,放入烤箱里,中层上下火,140度,烤制约50分钟。
  • 第二步:打入一个鸡蛋,搅拌成面团
  • 第四步:将面团擀成薄饼状
  • 无油无糖减肥粗粮饼干做法技巧/窍门/补充说明:

    面皮擀得薄,饼干会比较脆,面皮偏厚,饼干成品会比较酥。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的无油无糖减肥粗粮饼干。

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