紫菜肉卷
紫菜肉卷是【亲、大事我做主】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫菜肉卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 瘦肉馅：100克 | 火腿肠：一根 |
| 鸡蛋：一个 | 紫菜：两张 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 葱花：少许 |
| 十三香：少许 | 淀粉：少许 |
| 芝麻油：少许 | 蚝油：少许 |
| 生抽：少许 | 糖：少许 |
紫菜肉卷的做法步骤
紫菜肉卷做法技巧/窍门/补充说明：
盐少放一些，火腿本身就含有盐分！
相关食材：紫菜