养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤
养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤是【狮子---儀】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在上班的人,解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来,制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫菜:1饼 | 瘦肉:少许 |
鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
葱:少许 | 盐:少许 |
姜:少许 | -- |
养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤的做法步骤
养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤做法技巧/窍门/补充说明:
我是早上处理食材,调好味道,再用保鲜袋分别装好带回公司放在公司冰箱里。每天早上只需要花费10-15分钟备料,中午就能享用非常营养及经济的午餐了。或许有人会觉得麻烦,可为了肚里的宝宝及身体健康,我宁愿每天早起10几分钟。
答配菜谱:紫菜与瘦肉的做法