燕麦红枣养颜豆浆
燕麦红枣养颜豆浆是【豆豆妈li】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦红枣养颜豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源,打碎了的食材更利于人体吸收,我家豆豆非常爱喝豆浆,我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:20克 | 黄豆:50克 |
红枣:6个 | -- |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤
燕麦红枣养颜豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
黄豆提前泡发更易出浆