第三步:倒入撕好的银耳加入冰糖
第一步:新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用
第四步:盖上盖子大火煮开转小火
第二步:红薯一个去皮切块,红枣洗净加入适量的清水
第五步:炖20-30分钟左右,银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅
第七步:成品
第六步:成品
第八步:成品
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红枣:适量 | 红薯:1个 |
鲜银耳:一大朵 | 冰糖:适量 |
枸杞:适量 | -- |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |
第三步:倒入撕好的银耳加入冰糖
第一步:新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用
第四步:盖上盖子大火煮开转小火
第二步:红薯一个去皮切块,红枣洗净加入适量的清水
第五步:炖20-30分钟左右,银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅
第七步:成品
第六步:成品
第八步:成品
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳红薯甜汤。
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