第二步：将淮山、银耳放入锅中加水煮沸。
第一步：淮山洗净，银耳用水泡软，去蒂，洗净，撒成小片。红薯去皮，洗净切厚块，用清水泡30分钟，去出里边的淀粉成分。
第三步：下入红薯，用小火煮至红薯软烂。
第四步：最后加入冰糖煮化即可。
润肠健胃—淮山银耳红薯糖水
润肠健胃—淮山银耳红薯糖水是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“润肠健胃—淮山银耳红薯糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
功效：
润肠健胃，强筋健体。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：5克 | 淮山：5克 |
| 红薯：200克 | 清水：2杯 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |