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空心菜芽苗菜

菜谱编号:026-677
空心菜芽苗菜是【黑豆快快跑】分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“空心菜芽苗菜”。
空心菜芽苗菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在网上买的芽苗菜种子很棒的所以拿来给大家分享

空心菜芽苗菜主厨:黑豆快快跑

菜式制作特点
口味:香草工艺:其他
耗时:数天难度:普通
菜谱主材料
空心菜种子:50克--
辅助料用量
水:适量--

空心菜芽苗菜的做法步骤

  • 第一步:浸泡10小时
    种子就要大一倍了。
  • 第六步:第五天新鲜出炉了 去根就可以烹饪了。
  • 第四步:第三天 还是喷水 遮光。
  • 第二步:将纸巾铺在盘中 喷水 保湿 将种子平铺在纸上 然后再喷水但不能过多多了种子就烂掉了盖上带子 我没有遮光的东西 就用眼神深的塑料袋。
  • 第三步:第二天的样子 呵呵 依旧重复浇水 避光。
  • 第五步:可以见阳光了 但是不能太晒的还是要保持水分哟。
  • 相关食材:空心菜

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