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牛奶燕麦蛋羹

菜谱编号:267-847
牛奶燕麦蛋羹是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛奶燕麦蛋羹”。
牛奶燕麦蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦,有利于蛋白质,膳食纤维,维生素,及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐,既可以补充多种营养,而且多吃粗粮还可以预防便秘。

牛奶燕麦蛋羹主厨:舒舒的厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
燕麦片:30克(MYLLYNPARAS完整谷粒)鸡蛋:2个
芒果:适量--
辅助料用量
牛奶:200克白糖:20克
火龙果:适量--

牛奶燕麦蛋羹的做法步骤

  • 第四步:冲入鸡蛋中,搅拌均匀。
  • 第五步:拿两个容器,放入Myllyn Paras完整谷粒燕麦片。
  • 第二步:把鸡蛋打散。
  • 第六步:倒入蛋液。
  • 第八步:锅中入水烧开,放入鸡蛋液大火10分钟。
  • 第七步:盖上保鲜膜,在上面用牙签扎上约10个小洞。
  • 第三步:把白糖放到锅中,倒入牛奶加热。
  • 第九步:切好芒果和火龙果放在蒸好的蛋羹上。
  • 第一步:准备好食材。
  • 牛奶燕麦蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1、牛奶煮热加到鸡蛋中蛋羹很嫩滑。
    2、不要用深的容器蒸蛋羹,浅一点易熟。
    3、盖上保鲜膜是防止水蒸汽滴到蛋羹影响美观。

    菜谱标签:下午茶
    相关食材:燕麦牛奶

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