营养贴士：给大家推荐一款营养非常全面的粥从奶制品，主食，坚果，干果，全了，既营养又美味吃了它..

快手的早餐粥，燕麦、紫薯皆是粗粮，均富含膳食纤维。..

做手工面包就是一个享受的过程，看着面粉慢慢成团再慢慢揉出手套膜，面团不断发酵，烘烤出满屋的香..

曾经，某人给我买了一大包燕麦但我吃不惯，感觉没滋没味，所以那燕麦也被我遗弃了如今，某人又给我..

私菜食谱经牛奶燕麦粥牛奶是燕麦的最佳伙伴，无论在早餐，点心，宵夜里燕麦和牛奶拌随着很多人成长..

主食材牛奶1袋、燕麦片适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材紫薯适量、牛奶适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

简单易做的早餐，营养美味。..

只要2分钟就可以吃上早点，睡过头人士必会..

主食材奶粉2匙、即食燕麦4匙，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥这杯牛奶燕麦南瓜糊，绝对满足你所有需求..

把麦片放在馒头里，吃起来特别香，有嚼头，越嚼越香，这也是粗粮细做的一种方法，牛奶燕麦片馒头，..

主食材牛奶一袋、山药一小段、燕麦2大勺，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分5个..

牛奶燕麦粥倒是经常做，这个把香蕉加进去的食谱，我自己是第一次做。这个东西真真是防便秘啊，吃了..

5分钟早餐，营养方便..

又名金果，长寿果、长果、番豆、金果花生、无花果、地果、地豆、唐人豆、花生豆、落花生。花生滋养..

主食材香蕉1根、牛奶250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

现在用厨师机和面好像摸到了点门道，这两次和面一般3分钟就出薄膜了，这次的吐司做的很成功，特别..

翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加..

牛奶，鸡蛋，燕麦都是极含营养丰富的食材，爱美的女生进入夏季都要减肥，那今天给大家推荐一款既营..

低脂，营养，快手的一款粥品老少佳宜，特别想减肥的人仕哦。..

燕麦片牛奶可是最佳搭档哦，有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合..

主食材香蕉2个、燕麦片60克、牛奶500毫升，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共..

今来一款：红枣牛奶燕麦粥，补钙补血，营养丰富哦。..

主食材牛奶适量、燕麦适量、熟南瓜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制..

牛奶燕麦小餐包，加了少许的全麦面包粉和燕麦片，口感上少了些许细腻，有点杂粮面包的感觉～小餐包..

早餐来一杯，充满能量..

主食材鸡蛋2个、鲜牛奶150ML、燕麦片适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

提到芬兰，很多人想到的是诺基亚，纯净的空气，优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食，更别..

今来一款低脂餐：牛奶燕麦干果碗，奶香浓郁，口感丰富，重要的是很低脂哦搭配水果有很营养，用来做..