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燕麦牛奶炖蛋

菜谱编号:132-041
燕麦牛奶炖蛋是【嘴馋熊】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦牛奶炖蛋”。
燕麦牛奶炖蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

燕麦:长期食用燕麦片有利于糖尿病和肥胖病的控制哦!对于减肥的女士们是非常好的食品……牛奶炖蛋:牛奶营养成分很高,鸡蛋是人类最好的营养来源之一。早上起床吃一碗自己亲手炖的燕麦牛奶炖蛋真的好美味~吃的时候上面嫩嫩的~底部都是燕麦~搅着十分有口感~非常适合减肥的美美们食用~每日第一餐十分重要,一碗简简单单的燕麦牛奶炖蛋就足够了!!十分有饱腹感哦!!

燕麦牛奶炖蛋主厨:嘴馋熊

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:未知
菜谱主材料
全脂奶粉:三勺即食燕麦:两勺
鸡蛋:一个--
辅助料用量
温水:250ML巧克力燕麦:适量

燕麦牛奶炖蛋的做法步骤

  • 第五步:盖上保鲜膜~准备上锅咯
  • 第二步:在碗里打入鸡蛋
  • 第三步:奶粉和燕麦里倒入温水250ml左右,搅拌均匀(可以加入少许的糖)
  • 第一步:准备好食材哦……(我把燕麦和牛奶放在了一起哦)
  • 第七步:出锅咯~撒上燕麦巧克力(压碎)
  • 第六步:放入锅中,蒸二十分钟左右(因为在宿舍~所以用的是这样的锅~嘻嘻~比较小)
  • 第四步:把搅拌好的牛奶燕麦倒入鸡蛋里~
  • 相关食材:燕麦牛奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的燕麦牛奶炖蛋。

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