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【梅州】梅菜扣肉

菜谱编号:268-803
【梅州】梅菜扣肉是【天国的女儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【梅州】梅菜扣肉”。
【梅州】梅菜扣肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

梅菜扣肉也称为咸烧白,是特色传统名菜,属粤菜客家菜,其中以广东梅州最具代表性(梅菜扣肉的真实出处应该来源于川菜,在四川传统筵席菜中咸烧白(梅菜扣肉)和甜烧白刚好组成一对菜。

据传,中原汉人南迁后,生活贫寒,很多人从事体力活,劳动强度大。平时一般很少荤食,而肥腻一点的食品能有效充饥。他们吃的菜,口味偏咸,用的酱料较为简单,一般仅用生葱熟蒜、香菜调味。

客家人将五花肉加上配料进行制作,再将肉垫在梅菜干上蒸煮,制作了一道色泽油润、香气浓郁的美味佳肴。时过境迁,这种菜肴逐渐名扬四海,就是我们时常品尝到的“梅菜扣肉”。

【梅州】梅菜扣肉主厨:天国的女儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:300克梅干菜:100克
辅助料用量
料酒:1勺生抽:1勺
桂皮:1小段糖:少许
八角:2个老抽:1勺
蒜:2瓣水淀粉:少许
葱:少许酱油:适量
姜:适量--

【梅州】梅菜扣肉的做法步骤

第十一步:上面铺上她好的梅干菜,入高压锅上汽后蒸35分钟左右。

【梅州】梅菜扣肉做法第十一步骤

第十三步:倒出蒸出的汤汁,淋入少许水淀粉勾薄芡。

【梅州】梅菜扣肉做法第十三步骤

第六步:锅中倒油,放入1个八角、葱、姜、蒜末她香。

【梅州】梅菜扣肉做法第六步骤

第一步:五花肉洗净。锅中倒入凉水,放入姜片、八角、桂皮、五花肉煮开至五花肉六成熟。

【梅州】梅菜扣肉做法第一步骤

第二步:捞出沥干水份晾凉。抹上一层酱油。并在肉皮上用牙签扎小孔。(这一步可有效防止炸的時候爆锅)

【梅州】梅菜扣肉做法第二步骤

第十四步:浇在梅菜肉上面即可。

【梅州】梅菜扣肉做法第十四步骤

第十二步:蒸好的肉倒扣在盘中。

【梅州】梅菜扣肉做法第十二步骤

第五步:梅干菜洗净提前泡软沥干备用,葱、姜、蒜切碎。

【梅州】梅菜扣肉做法第五步骤

第九步:五花肉擦干水份切成4毫米左右的片。

【梅州】梅菜扣肉做法第九步骤

第八步:加入1小碗煮肉的肉汤焖煮3-5分钟左右至汤汁基本收干备用。

【梅州】梅菜扣肉做法第八步骤

第四步:炸至肉皮起泡呈粽红色捞出马上放入冷水中浸泡片刻。

【梅州】梅菜扣肉做法第四步骤

第三步:锅中倒入适量油,肉皮朝下放入五花肉煎炸,可盖上锅盖,防止爆锅。

【梅州】梅菜扣肉做法第三步骤

第十步:取一个碗,肉皮朝下整齐地排放在碗中,碎肉放在中间。

【梅州】梅菜扣肉做法第十步骤

第七步:倒入梅干菜翻她片刻,加入料酒、生抽、老抽、糖翻她均匀。

【梅州】梅菜扣肉做法第七步骤
【梅州】梅菜扣肉做法技巧/窍门/补充说明:

梅干菜本身就是咸的,加入生抽、老抽后无需再加盐了。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【梅州】梅菜扣肉。

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