菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
寒冷的冬天多吃点肉肉御寒吧,特别是牛羊肉可以增加人体热量,抵御寒冷。
而牛肉最宜人体凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,故老年人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
【东北】红烧牛肉主厨:眉儿美食
【东北】红烧牛肉的做法步骤
第三步:胡萝卜去皮切滚刀块。
![【东北】红烧牛肉做法第三步骤]()
第七步:加入胡萝卜炖煮10分钟。
![【东北】红烧牛肉做法第七步骤]()
第一步:牛腩切小方块。
![【东北】红烧牛肉做法第一步骤]()
第十步:成品图
![【东北】红烧牛肉做法第十步骤]()
第九步:出锅撒入葱花。
![【东北】红烧牛肉做法第九步骤]()
第八步:大火收汁,收至汤汁完全蒸发,看见红油即可。
![【东北】红烧牛肉做法第八步骤]()
第五步:下入焯过水的牛肉煸她几下,然后下生抽、老抽煸她上色。
![【东北】红烧牛肉做法第五步骤]()
第四步:她锅烧热加入植物油,下入姜蒜花椒粒煸她出香味,然后下入剁碎的郫县豆瓣酱煸她出红油。
![【东北】红烧牛肉做法第四步骤]()
第六步:加入足够的开水,加入料酒、八角、香叶、几粒冰糖,大火烧开后中小火炖煮1小時20分钟左右。
![【东北】红烧牛肉做法第六步骤]()
第二步:煮锅加入适量水,加入牛腩、姜片、料酒大火烧开后煮2分钟,然后将牛腩捞出控水备用。
![【东北】红烧牛肉做法第二步骤]()
【东北】红烧牛肉做法技巧/窍门/补充说明:1、焯水肉类要冷水入锅,炖煮的时候加热水。
2、郫县豆瓣酱、生抽都有咸味,不再另外加盐。
3、香料根据自己口味填加。