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【东北】蒜烧鲽鱼块

菜谱编号:269-152
【东北】蒜烧鲽鱼块是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【东北】蒜烧鲽鱼块”。
【东北】蒜烧鲽鱼块

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲽鱼是很多种卵圆形扁平鱼类的统称,象常见的比目鱼、牙鲆鱼都属于鲽鱼类。我用的这种鲽鱼是在超市买的冷冻鱼块,价格也不贵。出于好奇买了一块,烧制之后,味道还真是不错,味鲜肉香。

【东北】蒜烧鲽鱼块主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲽鱼块:600克--
辅助料用量
油:1汤匙盐:8克
料酒:1汤匙醋:1汤匙
生抽:1汤匙番茄酱:1汤匙
葱:适量姜:适量
蒜:适量--

【东北】蒜烧鲽鱼块的做法步骤

  • 第十一步: 烧制5分钟左右。
  • 第四步: 然后冲洗干净备用
  • 第五步: 大蒜去皮洗净。
  • 第十四步: 出锅装盘,即可上桌。
  • 第一步:主料: 鲽鱼块
  • 第十三步: 旺火收汁后,即可关火。
  • 第八步: 旺火,先后烹入料酒、醋、
  • 第六步: 热油,放入大蒜小火炒香。
  • 第十步: 加适量番茄酱,加水。
  • 第七步:放入鲽鱼块。
  • 第九步: 加适量的生抽。
  • 第二步: 把鲽鱼块去鳞、洗净,剁小块。
  • 第三步: 加料酒、醋、盐、葱姜腌制20分钟。
  • 第十二步: 加盐调味,翻面再烧3分钟。
  • 【东北】蒜烧鲽鱼块做法技巧/窍门/补充说明:

    1、炒制大蒜时要用小火。
    2、烹入料酒、醋时要用旺火。
    3、加番茄酱一是调色,二是提味。

    菜谱标签:热菜家常菜

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