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【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏

菜谱编号:026-987
【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏”。
【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食等。

【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:二根--
辅助料用量
大蒜:数粒黑芝麻酱:适量
花生酱:适量--
调味料用量
盐:适量香油:适量

【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏的做法步骤

  • 第三步:落苏上锅蒸20分钟至软。
  • 第二步:落苏洗净去根切条。大蒜切末。
  • 第一步:准备的材料。
  • 第五步:拌好的麻酱淋入茄子中。
  • 第四步:碗中放盐、蒜泥、香油、花生酱、黑芝麻酱和凉开水调匀。
  • 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏做法技巧/窍门/补充说明:

    1·茄子老、嫩的鉴别:嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分离,花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,肉坚子实,肉子容易分离,子黄硬,重量大,有的带苦味。
    2·茄子的质量要求:以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏。

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