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莲藕红枣黑豆排骨汤

菜谱编号:027-025
莲藕红枣黑豆排骨汤是【YY在厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕红枣黑豆排骨汤”。
莲藕红枣黑豆排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃,补血养颜,强壮身体,补而不燥,适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症,头发稀疏色黄而干枯,肌肉松弛,倦怠乏力,食欲不振,有很好的食疗作用。

莲藕红枣黑豆排骨汤主厨:YY在厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:2支(约700克)莲藕:1节(约560克)
黑豆:80克--
辅助料用量
红枣:8个陈皮:1片

莲藕红枣黑豆排骨汤的做法步骤

第五步:饮用時加入盐调味。

莲藕红枣黑豆排骨汤做法第五步骤

第一步:准备好所需的原料。

莲藕红枣黑豆排骨汤做法第一步骤

第三步:将所有处理好的原料放入汤锅中,注入清水2500毫升左右,盖上盖子,用大火烧开。

莲藕红枣黑豆排骨汤做法第三步骤

第二步:排骨砍成小段,用沸水汆烫几分钟去血水,冲洗干净;黑豆挑捡后洗净;红枣洗净去核;陈皮浸洗干净;莲藕洗净削皮,切小块。

莲藕红枣黑豆排骨汤做法第二步骤

第四步:烧开后,去掉浮沫,盖上盖子,转小火继续煲3小時即可。

莲藕红枣黑豆排骨汤做法第四步骤
养生食疗:贫血

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莲藕红枣黑豆排骨汤。

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