【辽宁】四季养生粥
【辽宁】四季养生粥是【小草根家庭美食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【辽宁】四季养生粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
人与自然的和谐相处在这里显得相得益彰，人类呵护着自然，自然也给予人类丰饶的馈赠。用心去品尝生活最本真、最原始的味道。总之，就是一句话，原生态，无污染的绿色食品，下面这款养生粥，就是我用黑豆和赤小豆制作的一款四季养生粥，开锅的刹那间，满屋飘香，我连喝了两碗粥，真的好棒，喜欢的看看吧：
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑豆：30克 | 赤小豆：20克 |
| 绿豆：15克 | 红枣：6个 |
| 小米：30克 | 黄米：20克 |
| 大米：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 燕麦米：20克 | -- |
【辽宁】四季养生粥的做法步骤
【辽宁】四季养生粥做法技巧/窍门/补充说明：
吃的时候，可以加入蜂蜜或者红糖，更好吃。