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【辽宁】四季养生粥

菜谱编号:270-363
【辽宁】四季养生粥是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【辽宁】四季养生粥”。
【辽宁】四季养生粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

人与自然的和谐相处在这里显得相得益彰,人类呵护着自然,自然也给予人类丰饶的馈赠。用心去品尝生活最本真、最原始的味道。总之,就是一句话,原生态,无污染的绿色食品,下面这款养生粥,就是我用黑豆和赤小豆制作的一款四季养生粥,开锅的刹那间,满屋飘香,我连喝了两碗粥,真的好棒,喜欢的看看吧:

【辽宁】四季养生粥主厨:小草根家庭美食

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
黑豆:30克赤小豆:20克
绿豆:15克红枣:6个
小米:30克黄米:20克
大米:30克--
辅助料用量
燕麦米:20克--

【辽宁】四季养生粥的做法步骤

  • 第六步:出锅,成品
  • 第二步:将食材放入锅中
  • 第一步:准备所有食材
  • 第五步:放压力锅,选择30分钟(根据自己家锅,灵活掌握时间)
  • 第七步:吃的时候,可以加入蜂蜜或者红糖,更好吃。
  • 第四步:加入适量的清水
  • 第三步:淘洗干净,浸泡一小时
  • 【辽宁】四季养生粥做法技巧/窍门/补充说明:

    吃的时候,可以加入蜂蜜或者红糖,更好吃。

    菜谱标签:家常菜主食

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