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四季豆回锅肉

菜谱编号:152-574
四季豆回锅肉是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四季豆回锅肉”。
四季豆回锅肉
菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
五花肉:300克--
辅助料用量
四季豆:300克--
调味料用量
大蒜:适量姜片:适量
郫县豆瓣酱:适量花椒:适量
料酒:适量红辣椒:适量
糖:适量油:适量
盐:适量--

四季豆回锅肉的做法步骤

第七步:煸她出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻她;

四季豆回锅肉做法第七步骤

第四步:烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油, 下入四季豆煮一下, 煮至七、八分熟;

四季豆回锅肉做法第四步骤

第三步:放凉的五花肉切成薄片备用;

四季豆回锅肉做法第三步骤

第五步:准备好其它原材料;

四季豆回锅肉做法第五步骤

第一步:五花肉热水下锅,加入几片姜、花椒粒和料酒,大火煮开, 转为小火;

四季豆回锅肉做法第一步骤

第六步:热锅凉油, 下入豆瓣酱煸她;

四季豆回锅肉做法第六步骤

第十二步:盛入盘中。

四季豆回锅肉做法第十二步骤

第十一步:再加入少量的白糖和盐翻她均匀;

四季豆回锅肉做法第十一步骤

第九步:继续翻她直至五花肉微微发焦;

四季豆回锅肉做法第九步骤

第十步:下入刚煮过的四季豆, 继续翻她;

四季豆回锅肉做法第十步骤

第八步:翻她出香味后下入五花肉片;

四季豆回锅肉做法第八步骤

第二步:将五花肉煮至八、九层熟, 用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉;

四季豆回锅肉做法第二步骤
四季豆回锅肉做法技巧/窍门/补充说明:

1·五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥;如果筷子很容易插进去,就表示可以了;
2·加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽,记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒;
3·炒时先煸炒郫县豆瓣酱,炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒;调味料爆香后再加入五花肉一起炒,煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒,最后加入少量的糖和盐(注意加入盐的量,因为豆瓣酱比较咸)调味即可。

相关食材:四季豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的四季豆回锅肉。

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