第五步：破壁機开始运作；
第三步：将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入600ml清水；
第四步：启动“果汁”功能；
第六步：工作完毕，发出“嘀”声提示食材制作完成。
第二步：苹果去皮切成块，橙子去皮切成块，胡萝卜切成块；
第一步：所有材料准备；
【上海】橙子苹果汁
【上海】橙子苹果汁是【january0106】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【上海】橙子苹果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，
过年过节，基本也不买饮料，
自己动手做饮料，健康又好喝，
这款橙子苹果汁营养非常丰富，
大家都知道苹果有保护心脏的作用，
而且能促进肠道蠕动，起到减肥作用，
橙子又富含维生素C，能起到美白功效，
胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A，
能预防癌症、高血压等疾病，对眼睛也特别好呢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 橙汁：1个 | 苹果：1个 |
| 胡萝卜：1根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：600ML | -- |