凉拌珊瑚藻
凉拌珊瑚藻是【elmonte】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌珊瑚藻”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
某天在超市里看到有珊瑚藻卖,就买了一包凉拌,脆脆的,想不到儿子很喜欢呢。
珊瑚藻又名鹿角菜,海燕窝,高钙,高纤,防止骨质疏松,可以增强免疫力,促进新陈代谢,是美容养颜的圣品。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:拌 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
珊瑚藻:100克 | -- |
辅助料用量 | |
西芹:2片 | 小黄瓜:2条 |
葱:2根 | 蒜:3瓣 |
玉米油:1大匙 | -- |
调味料用量 | |
生抽:2大匙 | 醋:1大匙 |
糖:1茶匙 | 盐:1茶匙 |
麻油:1大匙 | -- |
凉拌珊瑚藻的做法步骤
凉拌珊瑚藻做法技巧/窍门/补充说明:
1·珊瑚藻要用冷水泡发,不能用热水。
2·拌好的珊瑚藻放入冰箱30分钟以上再吃,更加入味好吃。