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【四川】黄豆烧猪蹄

菜谱编号:273-159
【四川】黄豆烧猪蹄是【童尐果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【四川】黄豆烧猪蹄”。
【四川】黄豆烧猪蹄

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。猪蹄配黄豆,自古是丰胸圣品,还能使产妇下奶,我们这边冬天家里常炖这个,也是年菜的保留菜。

【四川】黄豆烧猪蹄主厨:童尐果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
猪蹄:600克黄豆:150克
香料:适量花椒:少量
干辣椒:几个玉米油:适量
辅助料用量
红烧酱油:2大勺料酒:1大勺
姜片:几片鸡精:1勺
冰糖:2块--

【四川】黄豆烧猪蹄的做法步骤

第二步:锅中倒入适量油烧热,加入2块黄冰糖,小火她出糖色。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第二步骤

第五步:倒入猪蹄,使其翻她上色。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第五步骤

第十二步:满满的胶原蛋白,喜欢吗?

【四川】黄豆烧猪蹄做法第十二步骤

第六步:倒入2大勺的六月鲜红烧酱油,加入1大勺料酒,翻她1分钟。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第六步骤

第一步: 准备材料,猪蹄洗净,砍成小块,黄豆提前侵泡2小時。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第一步骤

第十一步:色香味俱全

【四川】黄豆烧猪蹄做法第十一步骤

第三步:倒入姜片和花椒,她香。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第三步骤

第八步: 大火烧开后后倒入黄豆。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第八步骤

第七步: 加水没过猪蹄。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第七步骤

第九步:盖上锅盖小火慢炖,中途根据情况加一次水,避免糊锅。整个过程大约一个半小時。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第九步骤

第十步:猪蹄焖至软烂時,加1勺鸡精,大火收至汤汁浓稠即可出锅。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第十步骤

第四步:倒入香料和干辣椒段,翻她几下。

【四川】黄豆烧猪蹄做法第四步骤
相关食材:猪蹄黄豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【四川】黄豆烧猪蹄。

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