当前位置:首页 > 菜谱大全 > 酸奶蔬菜沙拉(健身餐)

酸奶蔬菜沙拉(健身餐)

菜谱编号:273-785
酸奶蔬菜沙拉(健身餐)是【keeper小宝贝】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸奶蔬菜沙拉(健身餐)”。
酸奶蔬菜沙拉(健身餐)
菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦菊:一颗圣女果:一小把
鸡蛋:一两个酸奶:三勺
坚果:一把--
辅助料用量
蘑菇酱:适量黑胡椒:适量
盐:适量--

酸奶蔬菜沙拉(健身餐)的做法步骤

  • 第一步:首先教大家调酱汁:1·准备酸奶。市面上的老酸奶都可以,但是健身的话就用自制的无糖酸奶好了
  • 第二步:2·往酸奶里加2克盐,然后洒黑胡椒粉。
  • 第三步:苦菊和圣女果就洗干净切好摆好就行了
  • 第四步:重要的是凹造型。中间我配的主食是红薯,可以随意替换玉米南瓜
  • 菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:酸奶

    酸奶蔬菜沙拉(健身餐)菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【keeper小宝贝】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸奶蔬菜沙拉(健身餐)。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜