紫薯酸奶杯
紫薯酸奶杯是【??薄荷糖的味道??】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯酸奶杯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，饱腹感极强，健康无压力！
紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质?！
关键做法超级简单，5步搞定，一学就会！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小紫薯：3-4个 | 酸奶：1杯 |
| 炼乳或蜂蜜：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玻璃杯：1个 | -- |
紫薯酸奶杯的做法步骤
紫薯酸奶杯做法技巧/窍门/补充说明：
紫薯中加点炼乳或蜂蜜增加口感，不喜欢可以省略！
答配菜谱：紫薯与酸奶的做法