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五花肉炒芹菜

菜谱编号:275-440
五花肉炒芹菜是【简单是快乐的】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五花肉炒芹菜”。
五花肉炒芹菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芹菜营养丰富,富含磷、铁、蛋白质、钙、胡萝卜素、维生素。具有降压安神,利尿防癌,降血糖等功效。

五花肉炒芹菜主厨:简单是快乐的

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜:300克五花肉:90克
葱花:适量--
辅助料用量
生抽:2汤匙--

五花肉炒芹菜的做法步骤

  • 第二步:芹菜摘叶洗净,想炒的芹菜好吃的秘诀就是一定要去丝,如图,把每一条芹菜都从中间折断,右手拿住芹菜拉丝,一直拉断,再把左手的丝也从芹菜上拉下来,这样处理过得芹菜炒出来非常嫩,口感清脆。
  • 第一步:准备材料
  • 第七步:加入葱花炒香,再加入两汤匙生抽
  • 第三步:五花肉切成片,芹菜切成三公分左右的段
  • 第九步:上桌了
  • 第四步:锅里加水烧开,加一点盐或者滴几滴油在水里,加入芹菜焯水
  • 第六步:热锅凉油,放进五花肉小火煸炒出油,到五花肉变白色。
  • 第五步:把焯好的芹菜捞出放入凉水中,这个步骤不能省,一定凉水拔凉,芹菜才会爽、脆。
  • 第八步:加入芹菜,翻炒几下即可出锅。
  • 五花肉炒芹菜做法技巧/窍门/补充说明:

    芹菜一定要把丝去掉才会嫩、脆。焯水的时候加点盐和滴几滴油在水里,焯出的芹菜颜色更绿。这个方法适合焯水的所有绿色蔬菜,如西蓝花莴苣等。这个菜我只用了生抽,没再放盐鸡精,大家可以根据个人口味来,我们家吃的比较清淡。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:五花肉芹菜

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