花生甘薯紫米饭
花生甘薯紫米饭是【柚子小吃货】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生甘薯紫米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫糯米、花生、芋头、铁棍山药、甘薯都有健脾胃的功效。今天的步骤超简单，就是普通的煮饭，只是用了健脾胃的食材。
对于糯米是健脾养胃食材，可能大部分人还存在疑问，总觉得糯米黏黏的应该是难消化啊？！最原先柚子妈是在收集各种养胃餐的时候，好多营养学的书上都有。后来看到百度百科也这么说。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：150克 | 紫糯米：50克 |
| 生花生：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 甘薯：（芋头/铁棍山药）100克 | -- |
花生甘薯紫米饭的做法步骤
花生甘薯紫米饭做法技巧/窍门/补充说明：
柚子妈说：
这些食材放一起，煮粥，煮饭，打米糊都是可以的，看你想怎么吃啦