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燕麦酸奶水果杯

菜谱编号:276-279
燕麦酸奶水果杯是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦酸奶水果杯”。
燕麦酸奶水果杯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

燕麦片含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶含有丰富的蛋白质,口感又非常好,是燕麦片的完美搭档。只是美中不足的是酸奶和燕麦片比较缺乏维生素C,若是他们若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想,所以就诞生了这道燕麦酸奶水果杯。大家可以根据不同的季节,加入当季的水果。无论是零食,小吃还是甜点,这道燕麦酸奶水果杯都是不二之选。食谱中的燕麦片使用的是芬兰进口的MyllynParas即食燕麦片。

更多燕麦片食谱请访问:http://www·myllynparas·cn/cn/recipes

燕麦酸奶水果杯主厨:舒舒的厨房

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
即食燕麦片:20克草莓:适量
猕猴桃:适量酸奶:500ML
辅助料用量
芒果:适量菠萝:适量
蜂蜜:适量--

燕麦酸奶水果杯的做法步骤

第三步:加和沸水烫至浓稠备用。

燕麦酸奶水果杯做法第三步骤

第一步:准备好食材。

燕麦酸奶水果杯做法第一步骤

第五步:杯中加入酸奶。

燕麦酸奶水果杯做法第五步骤

第八步:最后放上几粒水果加入燕麦,吃的時候淋上蜂蜜。

燕麦酸奶水果杯做法第八步骤

第四步:把水果切成小丁。

燕麦酸奶水果杯做法第四步骤

第二步:把即食燕麦片加入碗中。

燕麦酸奶水果杯做法第二步骤

第六步:加入水果。

燕麦酸奶水果杯做法第六步骤

第七步:再加入酸奶至杯口。

燕麦酸奶水果杯做法第七步骤
燕麦酸奶水果杯做法技巧/窍门/补充说明:

1、水果根据自己的喜好而改变。
2、夏天可以冷藏着吃。

相关食材:燕麦酸奶

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的燕麦酸奶水果杯。

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