我一直觉得做蛋糕超麻烦，所以不知不觉就爱上了这种二三十分钟就能完成的快手小甜点。主料：综合水..

提起燕麦和牛奶，很多人喜欢直接冲饮，今天教大家一种新吃法，做法简单，一学就会，宝宝非常喜欢吃..

燕麦片含有丰富的膳食纤维是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶..

燕麦是减脂人群最青睐的主食材之一，直接将它烤制成装载酸奶的器皿，自由发挥加上当季水果做，一口..

凉菜炎炎夏日，怎能少得了消暑饮品入伏后气候炎热，各种冰糕就最受欢迎了，尤其是孩子们，一口下肚..

主食材蔓越莓15克、麦片90克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分10个制作步..

燕麦酸奶杯、简单，方便、适合上班族。..

紫薯搭配酸奶燕麦太香太好吃了..

燕麦水果酸奶杯，加了各种水果和坚果燕麦片，食材非常多样，营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单..

下午茶来份紫薯燕麦酸奶挞吧简单快速，营养美味，健康不怕胖哦..

给早餐燕麦片凹个造型..

网上看到的一款燕麦酸奶杯，据说每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了，..

一直想做芒果麦片酸奶这个菜谱，芒果买了几天了，一直懒得动，如果再不做的话，芒果即将浪费了，看..

燕麦有酸奶的搭配口感丰富了不少。..

营养满分的小饼来啦不夸张的说，吃一口顶普通白面饼、面包等普通面食5倍的营养，要强烈推荐你们都..

懒人早餐到底有多懒，就是懒到连杯子都不洗，一起吃掉的早餐——燕麦酸奶杯。最基本的营养早餐一般..

主食材桑葚适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共分9个制作步骤..

夏天来了，小朋友总是喊着要吃冰激凌，但是冰激凌脂肪高含糖多，偶尔吃吃是没问题的，但是总吃还是..

据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢制作方法十分简单，夏天..

脱脂酸奶，因为放了水果燕麦片，又放火龙果，我直接当一餐来食用的。..

打扫剩面包，换种吃法。..

忽然想喝酸奶，又懒得做，正好遇上超市促销，顺便买了两袋。买回来往往又后悔，因为总是嫌市售酸奶..

主食材紫薯适量、酸奶适量、即食燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7个..

把邻居送的樱桃和枇杷都用上，加上酸奶和燕麦，美美的一餐。当零食来吃就少放点酸奶，当一餐来吃，..

主食材火龙果适量、燕麦适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共分10个制作步骤..

今早来一款：燕麦酸奶杯口感丰富，饱腹感强热量却很哦..

这个季节气候宜人，水果品种还多，爱吃的芒果，草莓全都上市了，加上营养丰富的酸奶，口感上丰富起..

主食材无糖酸奶一袋，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共分9个制作步骤..

燕麦可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促..

主食材芒果一个、酸奶100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分6个制作步骤..