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红薯蛋挞

菜谱编号:277-269
红薯蛋挞是【♀小梅♀】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯蛋挞”。
红薯蛋挞

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

辅食分享:【红薯蛋挞】红薯中含有多种人体需要的营养物质。

每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11·5克、糖14·5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0·5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等,常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质,有助于宝宝的成长发育。

红薯蛋挞主厨:♀小梅♀

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯:1个鸡蛋:1个
奶酪:1块--
辅助料用量
奶粉:适量--

红薯蛋挞的做法步骤

  • 第四步:4·将食材搅拌成糊状
  • 第七步:7·放入烤箱180度左右烤25分钟
  • 第一步:食材准备
  • 第三步:2·把红薯中间部分用勺子挖出来备用3·将奶粉、奶酪和备用的红薯加温水混合在一起
  • 第八步:这个适合十个月以上的宝宝吃
  • 第二步:1·红薯对半切开上锅蒸熟,大约30分钟左右
  • 第六步:6·表面用刷子刷层蛋液(只用蛋黄,烤出来色泽很诱人
  • 第五步:5·把准备好的红薯泥放在红薯船中间,用勺子弄平整,外面包层锡纸
  • 红薯蛋挞做法技巧/窍门/补充说明:

    宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动,很快就可以通便。但要注意,如果宝宝拉肚子的话就不能吃

    菜谱标签:烘焙
    相关食材:红薯

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红薯蛋挞。

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