茄汁排骨龙眼肉
茄汁排骨龙眼肉是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁排骨龙眼肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜纯属我个人饮食喜好整出来的菜,口味咸味适中,还带着番茄和龙眼肉的酸酸甜甜的味道,绝对是爱吃酸甜食的人一道佳肴。龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉,其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,同时龙眼也是重要的调补食品。不过,要减肥的和血糖血脂高的人群可以忽略。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:500克 | 番茄:150克 |
辅助料用量 | |
淀粉:适量 | 糖:6克 |
盐:适量 | 龙眼肉:60克 |
生抽:一勺 | 老抽:2克 |
植物油:适量 | 柠檬汁:几滴 |
茄汁排骨龙眼肉的做法步骤
茄汁排骨龙眼肉做法技巧/窍门/补充说明:
家里有番茄酱的可以不用熬番茄酱,喜欢酸味的,熬番茄酱可以不加糖