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茄汁排骨龙眼肉

菜谱编号:278-455
茄汁排骨龙眼肉是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁排骨龙眼肉”。
茄汁排骨龙眼肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜纯属我个人饮食喜好整出来的菜,口味咸味适中,还带着番茄和龙眼肉的酸酸甜甜的味道,绝对是爱吃酸甜食的人一道佳肴。龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉,其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,同时龙眼也是重要的调补食品。不过,要减肥的和血糖血脂高的人群可以忽略。

茄汁排骨龙眼肉主厨:开心果子365

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
排骨:500克番茄:150克
辅助料用量
淀粉:适量糖:6克
盐:适量龙眼肉:60克
生抽:一勺老抽:2克
植物油:适量柠檬汁:几滴

茄汁排骨龙眼肉的做法步骤

  • 第二步:龙眼去壳取肉,西红柿或小番茄洗干净
  • 第九步:加入少许糖用锅铲不断地翻炒,熬成浓稠的番茄酱汁再加入几滴柠檬汁继续熬一分钟,味道会更棒
  • 第十步:盘内龙眼肉和排骨先码好,倒入熬好的番茄酱,撒少许白芝麻和葱花装饰
  • 第三步:在每个小番茄头部划十字,放进开水锅煮烫至皮皱起来捞出
  • 第五步:热锅温油,倒入沥干水分的排骨翻炒
  • 第一步:排骨提前煮好备用
  • 第八步:另起锅,热锅热油放入小番茄,用锅铲压扁
  • 第六步:加入少许料酒、生抽、盐、鸡精调味,再加入老抽翻炒上色均匀
  • 第十一步:酸酸甜甜喜爱吃酸甜味道的同学可不要错过哦
  • 第七步:加入淀粉水勾芡裹匀即可出锅装盘
  • 第四步:小番茄去皮
  • 茄汁排骨龙眼肉做法技巧/窍门/补充说明:

    家里有番茄酱的可以不用熬番茄酱,喜欢酸味的,熬番茄酱可以不加糖

    相关食材:排骨龙眼

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