第一步:先将材料准备齐全
第七步:再加入淡菜、干贝、排骨,滚开后转中小火煮约半小時至粥变浓稠
第八步:喝時加盐调味,很浓滑好喝
第五步:粥米淘洗后,加點盐油拌匀稍稍腌制
第二步:淡菜清水洗干净,用清水泡2小時;干贝洗净浸泡
第三步:排骨洗净,加姜丝、料酒、盐腌制约20分钟
第六步:锅中加水2000ml,倒入粥米煮开搅拌一下不要粘锅底
第四步:浸泡的淡菜洗干净去杂质;干贝捏碎
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用。我老妈喜欢用淡菜煲汤,其实用来煮也很不错哟。
这次煮粥用的米是五常稻花香的粥米,开袋就香气扑鼻,而且较之一般大米更容易煮得滑稠而且很好喝,我感觉这是煮粥的最好选择了。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
淡菜:50克 | 瑶柱:30克 |
排骨:200克 | 五常稻花香粥米:180克 |
辅助料用量 | |
姜丝:少许 | 料酒:1汤匙 |
盐:适量 | 油:适量 |
第一步:先将材料准备齐全
第七步:再加入淡菜、干贝、排骨,滚开后转中小火煮约半小時至粥变浓稠
第八步:喝時加盐调味,很浓滑好喝
第五步:粥米淘洗后,加點盐油拌匀稍稍腌制
第二步:淡菜清水洗干净,用清水泡2小時;干贝洗净浸泡
第三步:排骨洗净,加姜丝、料酒、盐腌制约20分钟
第六步:锅中加水2000ml,倒入粥米煮开搅拌一下不要粘锅底
第四步:浸泡的淡菜洗干净去杂质;干贝捏碎
#信任之美五常大米试吃#淡菜排骨粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【緣豆兒】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#信任之美五常大米试吃#淡菜排骨粥。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜