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开胃又营养の番茄豆腐汤

菜谱编号:278-547
开胃又营养の番茄豆腐汤是【萌城美食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“开胃又营养の番茄豆腐汤”。
开胃又营养の番茄豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝和清热解毒等功效。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质,营养价值高,适合一家大小饮用,家常汤羹就选这个吧,简单又美味!

开胃又营养の番茄豆腐汤主厨:萌城美食

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:2个娃娃菜:一颗
金针菇:一小把清水:适量
辅助料用量
豆腐:2块生姜:3片
葱花:适量--

开胃又营养の番茄豆腐汤的做法步骤

第六步:稍微翻她上色后倒入适量清水,盖上盖子将汤焖出色

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第六步骤

第三步:娃娃菜洗净后切成条

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第三步骤

第八步:加入煎好的豆腐块,小火再焖一会儿,然后将豆腐切块

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第八步骤

第五步:另起油锅,放入番茄翻她,加入娃娃菜根一起翻她,菜叶先留着

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第五步骤

第四步:热好油锅之后放入生姜片爆香,放入整块豆腐稍微煎一煎,然后出锅

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第四步骤

第七步:接着加入菜叶

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第七步骤

第九步:出锅前一分钟加入金针菇,放盐

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第九步骤

第二步:去皮后的番茄切小片

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第二步骤

第十步:最后撒上葱花即可

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第十步骤

第一步:番茄放入烧开的水中稍微煮一会,然后去皮

开胃又营养の番茄豆腐汤做法第一步骤
相关食材:番茄豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的开胃又营养の番茄豆腐汤。

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