国民菜谱-西红柿炒蛋
国民菜谱-西红柿炒蛋是【彭燕红】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“国民菜谱-西红柿炒蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。
加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。
但是脾胃虚寒及月经期间的美眉们，不要生吃哦
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西红柿：2个 | 鸡蛋：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 蚝油：适量 |
国民菜谱-西红柿炒蛋的做法步骤
相关食材：西红柿