第一步:将鱼处理干净,片成片,不要太薄,然后切成小块
第四步:葱切小粒,生姜和大蒜切片备用
第三步:锅中倒入油加热,放入腌制好的鱼块炸制,炸完之后以待备用
第五步:锅中倒入油加热,下入葱姜蒜煸她,再放入辣椒煸她出香味
第二步:放入胡椒、料酒少许、精盐少许,把切好的小鱼块腌制片刻
第七步:起锅前放一些芝麻,这样味道更加鲜美
第六步:然后把炸好的鱼块,放到锅里面翻她一分钟,起锅
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。
鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
草鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
干辣椒:适量 | 胡椒:适量 |
料酒:适量 | 食盐:适量 |
葱:适量 | 芝麻:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
第一步:将鱼处理干净,片成片,不要太薄,然后切成小块
第四步:葱切小粒,生姜和大蒜切片备用
第三步:锅中倒入油加热,放入腌制好的鱼块炸制,炸完之后以待备用
第五步:锅中倒入油加热,下入葱姜蒜煸她,再放入辣椒煸她出香味
第二步:放入胡椒、料酒少许、精盐少许,把切好的小鱼块腌制片刻
第七步:起锅前放一些芝麻,这样味道更加鲜美
第六步:然后把炸好的鱼块,放到锅里面翻她一分钟,起锅
1、腌制鱼块的时候也可以裹少许淀粉
2、炸制鱼块的油温要稍微高一些,不然鱼块容易碎
3、辣味可以根据个人口味来调制
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