花菜炒韭菜
花菜炒韭菜是【喝酒咯】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花菜炒韭菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我们每吃一道菜的时候，也可以多多了解与菜有关的知识和一些功效
花菜的营养价值成分很高，有助于抗癌防癌·消化血管·有丰富的维K，解毒肝脏，维C使者，花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力等等··········
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 韭菜：100克 | 花菜：一个 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 孜然粉：适量 |
| 蚝油：适量 | 鸡精：适量 |
| 盐：适量 | 蒜：适量 |
| 干辣椒：5个 | 水：适量 |
| 油：适量 | -- |
花菜炒韭菜的做法步骤
答配菜谱：韭菜与花菜的做法