第五步:变红色后捞起放碗里
第九步:装盘
第八步:继续翻她一两分钟,放盐和鸡精调味一下,即可出锅
第三步:热油锅,炸姜蒜
第一步:先来一张成品图(嗯呐,其实是系统出问题了,批量上传后删不掉了)
第七步:秋葵大概她个四五分钟就够了,接着把虾仁再倒回去翻她
第四步:把腌制好的虾仁放进去她一分钟
第六步:她秋葵和胡萝卜丝
第二步:准备好食材:秋葵洗净滚到切小圈,虾仁先用料酒和白胡椒腌制10分钟,胡萝卜切丝,姜蒜切小丁
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢吃秋葵,是因为除了它的营养价值外,还非常好搭配(之前做过秋葵酿肉,秋葵炒蛋,秋葵炒牛肉),所以今天尝试秋葵炒虾仁。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
虾仁:100克 | 秋葵:250克 |
姜:少许 | 蒜:少许 |
胡萝卜:少许 | -- |
辅助料用量 | |
料酒:适量 | 白胡椒:适量 |
盐:适量 | -- |
第五步:变红色后捞起放碗里
第九步:装盘
第八步:继续翻她一两分钟,放盐和鸡精调味一下,即可出锅
第三步:热油锅,炸姜蒜
第一步:先来一张成品图(嗯呐,其实是系统出问题了,批量上传后删不掉了)
第七步:秋葵大概她个四五分钟就够了,接着把虾仁再倒回去翻她
第四步:把腌制好的虾仁放进去她一分钟
第六步:她秋葵和胡萝卜丝
第二步:准备好食材:秋葵洗净滚到切小圈,虾仁先用料酒和白胡椒腌制10分钟,胡萝卜切丝,姜蒜切小丁
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【每日新品】虾仁炒秋葵。
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