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苹果蔬菜汁

菜谱编号:284-012
苹果蔬菜汁是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果蔬菜汁”。
苹果蔬菜汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天越来越近了,减肥对于每一个女生来说迫在眉睫,想想夏季的花裙子,忍了,但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒,还可以瘦身哦,简简单单不用再忍受饥饿之苦,何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮,不用说营养好的不得了,就拿苹果来说吧,苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。

苹果蔬菜汁主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苹果:适量--
辅助料用量
芹菜:适量--

苹果蔬菜汁的做法步骤

  • 第八步:不错哦。。。
  • 第六步:就可以直接饮用,很甜哦,如果苹果不是很甜建议加蜂蜜饮用。
  • 第七步:想瘦身来一杯吧。
  • 第三步:苹果是无公害苹果所以没有去皮,只去核就可以,芹菜洗净切段。
  • 第一步:这种山地红苹果,特别甜,就用它做果蔬汁啦。
  • 第四步:一起放入料理机里。
  • 第五步:加水打匀即可倒出。
  • 第二步:苹果和芹菜洗净备用。
  • 苹果蔬菜汁做法技巧/窍门/补充说明:

    对于想瘦身的女孩来说,每天一杯果蔬汁,对于身体的健康是很有必要的,也可以加入自己喜欢的水果。

    相关食材:苹果

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