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韭菜海鲜煎蛋

菜谱编号:284-106
韭菜海鲜煎蛋是【食趣菜菜屋的屋】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜海鲜煎蛋”。
韭菜海鲜煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近一段时间特别想吃鸡蛋,上次从老家拿回一百多个土鸡蛋还在冰箱里面躺着睡觉呢。不知什么原因,一下胃口大开,煮鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋,好像和鸡蛋杠上了。

对于鸡蛋,大家印象中比较多的是蒸鸡蛋糕、白水煮鸡蛋、煎鸡蛋饼吧,日常生活中常吃经常这样吃。

人嘛,总是喜欢简单、快乐的东西,趋利避害。谁都愿意追求快乐,逃离痛苦,这乃人之本性。所以今天这道菜完全满足大家对懒人菜的完美诠释,不放一滴水和油,几分钟就可以成菜。

如果你想给自己足够的理由放松,这道菜再适合你不过了。几分钟,一道靓丽的菜就能呈现在你的面前,厨房小白也能做好的快手菜。成菜一面金黄,一面细嫩,老少皆宜的不二选择。

韭菜海鲜煎蛋主厨:食趣菜菜屋的屋

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
土鸡蛋:4个--
辅助料用量
韭菜:50克花甲:10个
虾:8只盐:适量
白胡椒粉:适量--

韭菜海鲜煎蛋的做法步骤

  • 第一步:最近一段时间特别想吃鸡蛋,上次从老家拿回一百多个土鸡蛋还在冰箱里面躺着睡觉呢。不知什么原因,一下胃口大开,煮鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋,好像和鸡蛋杠上了。
  • 第五步:将砂锅烧热,底部刷一层油,将调好的蛋液倒入锅内
  • 第六步:盖上盖子大火加热3分钟,然后小火加热1-2分钟,最后焖2分钟即可
  • 第三步:将韭菜切成末;花甲吐干净泥沙;虾去掉外壳和虾线待用
  • 第四步:将韭菜末、虾仁、花甲放入鸡蛋液中拌匀,撒入适量盐和白胡椒粉调匀待用
  • 第二步:将鸡蛋打入碗内拌匀待用
  • 韭菜海鲜煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·花甲里的泥沙一定要吐干净,不然会影响口感和吃饭的心情,买回家之后放入高浓度的盐水中,这样就能吐出泥沙
    2·蛋液中不需要加水,也不要放油,但是加热的锅可以刷一层油,这样鸡蛋不会粘锅啦
    3·注意控制火候和时间,以免鸡蛋煎胡了

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:韭菜

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