培根炒花菜
培根炒花菜是【y圆子y】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“培根炒花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，这样一款营养的蔬菜，当然要让小朋友也喜欢上啦，搭配培根和胡萝卜，色香味俱佳啊
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 花菜：400克 | 胡萝卜：60克 |
| 培根：90克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | 热炒鲜露：1勺 |
| 水：适量 | 干辣椒：2个 |
| 大蒜：3瓣 | 油：少许 |
培根炒花菜的做法步骤
培根炒花菜做法技巧/窍门/补充说明：
花菜和胡萝卜提前焯水，炒的时间不需要太久。
干辣椒和蒜瓣只是调味而已，不喜欢的可以不加，或者煸出香味后取出
答配菜谱：培根与花菜的做法