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银耳百合莲子羹

菜谱编号:285-888
银耳百合莲子羹是【twinsliuliu】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳百合莲子羹”。
银耳百合莲子羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女人从出生到18岁,需要好的家庭与回忆,18到35岁,需要好的容颜与身体,35到55岁,需要好的个性,55岁以后,需要好的时光。美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人,而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态,从单纯走向深邃。今天自制一款美容养颜的滋补甜品——银耳百合莲子羹,吃出白嫩逆龄肌。这,就是一个美丽女子精致生活的样子。能把生活中看似不起眼的小事情做好就可以让我们变得更美。

银耳百合莲子羹主厨:twinsliuliu

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:1朵莲子:50克
百合:20克--
辅助料用量
冰糖:50克--

银耳百合莲子羹的做法步骤

  • 第十步:视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活;偶尔和闺蜜们聚会,放纵的玩乐; 失眠时不喝酒不吃药,而是点熏香帮助睡眠;
  • 第九步:女人如何永远保持美丽呢?培养些小小的好习惯;做一些可以提升气质的事情;办公室备一件厚外套,一把伞;精简自己的衣橱;
  • 第十一步:懂得享受下午茶时光;学会用针或者是小型缝纫机,懂得自己缝补和修改衣服;好好护理头发,无论长短;酥指点唇芙蓉俏,娥首垂项冰肌绡。祝我们美丽!
  • 第六步:倒入银耳继续熬制,水开后转小火慢慢熬制。
  • 第四步:清洗莲子,用温水泡发,时间至少为1小时。
  • 第一步:准备食材:银耳:1朵、莲子:50克、百合:20克、冰糖:50克。
  • 第五步:砂锅中倒入莲子、加入适量的清水大火煮制10分钟。
  • 第二步:将银耳用温水泡发,时间至少为1小时。泡发后择去根部,清洗干净,撕成小块儿。
  • 第三步:清洗百合,用温水泡发,时间至少为1小时。
  • 第八步:银耳百合莲子羹基本功效:美容养颜、养心安神,润肺止咳,是一道著名的驻颜甜品。
  • 第七步:当银耳变软倒入百合和冰糖,继续小火熬制。加糖后要用汤勺稍加搅动,防止糊锅。当汤汁冒出泡泡且变得浓稠关火即可。
  • 银耳百合莲子羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1·所有食材需要用温水泡发。
    2·投放食材的顺序为莲子、银耳、百合、冰糖。
    3·大火烧开后,转小火慢慢熬制。
    4·小火熬制时最好盖上锅盖,可以锅盖与锅之间夹上一根筷子,防止溢出。
    5·冰糖的用量可根据自己的喜好酌情增减。
    6·夏天饮用可提前放在冰箱冷藏十分钟,入口清凉爽口。
    7·更多美食可关注新浪微博@twinsliuliu的花样美食

    菜谱标签:羹类妇女节
    相关食材:银耳百合莲子

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