榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐
榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐是【柚子小吃货】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天的水果饭团，好吃又好做，是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。
看看范老师怎么说的：“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐，用水果饭团很合适，质地柔软，有饱感，又吃进去很多粗粮和水果，营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪酸的饼干、蛋糕、甜面包要高。不加油脂，不加盐，吃起来确很愉快。其中钾、钙等营养素远比白米饭要高得多，补充了维生素C，又有自然的浓郁香气。”
其实我一点不担心小柚子不爱吃它，我比较担心他吃太多，影响下一顿正餐。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：150克 | 小米：50克 |
| 高粱：50克 | 榴莲：一块 |
| 木瓜：一小块 | 蓝莓：几粒 |
| 辅助料用量 | |
| 炼乳：适量 | -- |
榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐的做法步骤
榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐做法技巧/窍门/补充说明：
太酸的水果不适合用来做甜味饭团。
成年人在周末的时候上午起的晚，不想吃太多早餐的时候，或者想早午餐合并，下午四五点很饿的时候，都时候吃这种饭团做点心。
营养师妈妈专注于宝宝营养餐。微信公众号“yzmmfood”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，让不再为宝宝吃啥而发愁。
相关食材：榴莲